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健康食材として注目を集めるゴーヤ。
その驚くべきパワーの源をご存じですか?
実はゴーヤーには共役リノレン酸がたっぷり入っており、
体内に入ると共役リノール酸に変化します。
共役リノール酸はリパーゼ(胃液に含まれている脂肪分解酵素)を
活性化させて、脂肪の燃焼を促進する働きが科学的に
認められている人気のダイエット成分です。
キトサンは食べた油を吸着します。
そのキトサンが吸着した脂肪は、そのまま吸収されずに排泄し、
脂肪の吸収を妨げるので、ダイエットに効果があります。
またキトサンは食物繊維ですからダイエット・美肌の大敵である
便秘の解消にも有効です。
ダイエット以外にも、免疫力を高め抗がん剤の副作用を
和らげるといった作用があることが確認されています。
血圧やコレステロールを下げたい、免疫力を高めて体調をよくしたい、
便秘を解消したい、やせたい といった方はお奨めの成分です。
ギムネマシルベスタにはギムネマ酸が多く含まれています。
ギムネマ酸は小腸で働きます。
ブドウ糖は小腸の酵素によって体内に吸収されますが、
ギムネマ酸は小腸の酵素をブロックしてブドウ糖の吸収を
大幅に減少させる働きがあと報告されています。
ブドウ糖の吸収率が下がる事で、血糖値の上昇を押さえ、
インシュリンの分泌も抑えられます。
この為、体脂肪がたまりにくくなります。
また、小腸で吸収されず残ったブドウ糖は、
大腸で善玉菌のエサになり、腸内細菌のバランスが良くなって、
便秘の解消にも繋がります。
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